_vaakaseisonta-vuorojaloin-ja-ksi-eteen-ojentaen.jpg "Vaakaseisonta vuorojaloin ja käsiä eteen ojentaen from selka Video Screenshot Preview")
GalleryPlay Video:
(Note: The default playback of the video is HD VERSION. If your browser is buffering the video slowly, please play the REGULAR MP4 VERSION or Open The Video below for better experience. Thank you!)
⏲ Duration: 17 sec
✓ Published: 28-Sep-2016
✓ Published: 28-Sep-2016
Description:
Ojenna vuorojaloin jalkaa taakse vieden molemmat kädet samaan aikaan eteen. Pidä selkä neutraaliasennossa koko ajan.
Ojenna vuorojaloin jalkaa taakse vieden molemmat kädet samaan aikaan eteen. Pidä selkä neutraaliasennossa koko ajan.
Share with your friends:
Whatsapp | Viber | Telegram | Line | SMS
Email | Twitter | Reddit | Tumblr | Pinterest
Related Videos
_online-tunnit-niska-selk-by-satu-maria.webp "Online tunnit - Niska , Selkä By: Satu-Maria from selka")
_vincent-stefan-trailer-originale-karl-heinz-stockhausen-staatsoper-berlin.webp "Video: VIncent StefannPIANISTnAdrian HegernSCHLAGZEUGERINnNi FannTONTECHNIKER/KLANGREGIEnSébastien AlazetnBELEUCHTERINnIrene SelkanKAMERAMANNnVincent StefannREGISSEURnGeorg SchütkynAKTIONSMUSIKERnAntinational EmbassynMODEDAMEnLea SøvsønSTRASSENSÄNGERnMiloš KozoňnGARDEROBENFRAUnHeike Liebig-SchwenkenWEIHNACHTSMANNnPeter GeorginDIRIGENTnMax RennenMEDIZINERINnFranziska HentschelnKÜNSTLERINnMathilde ter HeijnenDICHTERnValeri SchertsjanoinSCHAUSPIELER InMartin GerkenSCHAUSPIELERIN IInKarina F")
_yhden-jalan-maastaveto-92.webp "Yhden jalan maastaveto on erinomainen lämmittelyliike jaloille, mutta samalla loistava treeniliike takareisille. Liikettä voi tehdä vaikka ostoskasseilla tai kahvakuulalla. Itse teen lämmittelyssä pelkällä tangolla ja treeniliikkeessä tanko (20kg) + 20-50kg. Liikkeen aikana selkä pysyy suorana ja lonkka toimii ikäänkuin saranana.")
_lantionnosto-selk-sohvaa-vasten-minikummari-polvien-ymprill-ksipaino-tai-kivireppu.webp "Lantionnosto selkä sohvaa vasten minikummari polvien ympärillä, käsipaino tai kivireppu from selka")
⏲ 21 sec ✓ 29-Apr-2022
_selka-peasant-woman.webp "Videoperformance")
_live-from-jerusalem-december-06-2020.webp "Featuring this weeknnRon Selka (Israel Philharmonic Orchestra, Principal), ClarinetnEmanuele Silvestri (Israel Philharmonic Orchestra, Principal), CellonVictor Stanislavsky, Pianon***nProgramnnL. v. Beethoven - 7 Variations On Welche Liebe Fuhlen, From Magic Flute nWoO 46nCello and Pianontheme, 7 variationsn*nR. Schumann - 5 Stücke Im Volkston, Op.102nCello and Piano n1. Mit Humor Vanitas vanitatumn2. Langsamn3. Nicht schnell, mit viel Ton zu spielenn4. Nicht zu raschn5. Stark und markiertn*nL.")
_cold-and-sunny-ice-skating-afternoon.webp "Ice skating trip with Erik. Starting from Hanasaari. Skating time 2 hours. Ice about 8-12cm thick.- 14 degree, wind 6-8m/s, sunny. nnRoute: hanasaari - tiirasaari- käärmeluodot - avovesi - vehkasaaren läntinen selkä - varsasaari.nnMusic: Northbound - Woods winds & waters")
_helmirihmakala-trichogaster-leerii.webp "Helmirihmakala on iso ja rauhallinen rihmakala. Koiraat ovat usein agressiivisia toisiaan kohtaan, mutta tappelut ovat yleensä vain evien levittelyä ja harmitonta nyppimistä. Isoissa kvaarioissa voidaan pitää yhtäaikaa myös useita koiraita ilman ongelmia. Naaraat tulevat aina toimeen keskenään niin koiraiden kuin toisten naaraiden kanssa.nnHelmirihmakala viihtyy akvaariossa, jossa on runsaasti kasvillisuutta reunoilla ja uintitilaa keskellä. Kun rihmakalat kutevat, koiras rakentaa kupl")
_online-tunnit-niska-selk-by-satu-maria.jpg)
_vincent-stefan-trailer-originale-karl-heinz-stockhausen-staatsoper-berlin.jpg)
_yhden-jalan-maastaveto-92.jpg)
_lantionnosto-selk-sohvaa-vasten-minikummari-polvien-ymprill-ksipaino-tai-kivireppu.jpg)
_selka-peasant-woman.jpg)
_live-from-jerusalem-december-06-2020.jpg)
_cold-and-sunny-ice-skating-afternoon.jpg)
_helmirihmakala-trichogaster-leerii.jpg)
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}